Taller
RESIGNIFICANDO
TU HISTORIA
Día 1 - ¿De donde vengo?
La historia que hoy vives — los patrones que repites, las historias que te cuentas sobre ti misma, sobre el amor, sobre lo que mereces o no mereces — no empezaron contigo. Empezaron mucho antes. Y sin embargo, las llevas como si fueran tuyas.
Este taller viene a invitarte a construir otro relato, pero no minimizando lo que sucedio sino dandole un signficado diferente a tu historia porque lo que dolió ya paso y hoy tu adulta sana y valiente, tiene la capacidad de ver lo que ocurrio, desde otro lugar.
Ademas ya cuenta con más recursos o está en el camino de entrenarlos, vive con más consciencia y más capacidad de elección que la niña que la vivió por primera vez.
Es momento de transformar el dolor y elegir desde donde quieres seguir construyendo el relato que define tu vida.
¿Que vas a encontrar aquí?
✨ La grabación de la sesión 1 para que puedas revisitarla con calma, detenerte donde necesites y dejar que lo que escuchaste siga haciendo su trabajo.
Y cuatro documentos que acompañan tu proceso hasta nuestro próximo encuentro.
✨ Tu Historia de Vida — un espacio íntimo para escribir tu historia desde el principio. No como ejercicio intelectual, sino como un encuentro contigo misma.
✨ Guía de Autoobservación — tu brújula para la semana. No para analizar ni resolver — para mirarte con curiosidad, con amabilidad, con la misma compasión con la que mirarías a alguien que apenas estás conociendo.
✨ Listado de Mandatos — las voces que grabamos de pequeñas y que aún operan. Léelo despacio. Nota cuáles reconoces. Encuentra la forma como te llegaron a ti.
✨ Listado de Impulsores — la máscara que construiste para que te quisieran. Léelo como espejo, no como diagnóstico.
SESIÓN 2
©2026. Dra. Giovanna Muñoz. Todos los derechos reservados